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你有可以分享私密事情的好友嗎？身邊好友眾多時，才讓你感到很有安全感嗎？還是與人越親密，越發感到不自在呢？有些人覺得與朋友保持些距離才是「舒適圈」，跟所有人都維持著君子之交，所以他們竭盡所能地避免自己的領域被侵犯，一但發現有人逼近時，馬上會提高緊覺，用「拖延」的方式回歸人際關係的平衡。
用拖延保護自己
有些人擔心維持人際關係是耗費心神的一件事，保持關係會榨乾他們的時間、精力，朋友、同事會不滿足，越要越多，所以寧願遠離人群當個孤鳥，避免與人接觸。又或者有些拖延者覺得自己盡心盡力完成的成果會被其他人佔盡風頭，寧願拖著不執行，也不與任何人交好，避免自己的成就，被其他的剝削者搶走，用拖延、冷漠來保護自己的利益和成就。
拖延是一種偽裝
另外有些人擔心和朋友走得太近會被別人看到自己良善外殼下的另外一面，反而會讓朋友更快地遠離我們。或者是怕被人發現心裡深處強烈完美的親密關係的渴望，期待著無瑕疵的關係，期待對方無條件的接受他的每一面，但一方面又不相信這件事真的會發生，所以寧願用延遲迴避這種底層慾望。
拖延是人們留在舒適圈的手段，他們沒有要解決經營人際關係的根本問題，其實人際關係中既依賴又獨立是可能的，實際上兩者兼顧相當重要。良好的人際關係提供可靠安全的地方，也鼓勵雙方以獨立個體發展，達成平衡。
參考資料：拖延心理學
